Z

Zápas
Zápas a běh jsou pravděpodobně nejstaršími sporty, v nichž se konaly soutěže. V roce 708 př. n. l. byl zápas v ringu přijat mezi disciplíny starověkých olympijských her, které se konaly od roku 779. Existují také doklady o typech hmatů a zápasnických školách ve starověké Číně.
Antičtí sportovci mezi sebou zápasili ve volném stylu a nesměli používat žádné nebezpečné hmaty. Dnešní řecko-římský zápas není pokračování antického sportu, neboť tehdy probíhal zápas pouze vestoje a kdo byl třikrát shozen na zem, byl poražen. Klasický zápas se vyvinul v polovině 19. století v Itálii a Francii, zápas ve volném stylu naopak v Anglii.
Zápas je úpolový sport probíhající s nasazením celého těla a bez dalších pomůcek. Existují dva styly: při volném stylu je terčem útoku celé tělo – od hlavy až po paty. Při řecko-římském stylu je plocha vystavená útoku omezena na horní část těla od pasu nahoru. Soupeře je třeba pomocí speciálních technik složit ze stoje oběma rameny na žíněnku. Zápasy probíhají na žíněnce, která má průměr 7 metrů. V obou stylech je 7 hmotnostních tříd, ve volném stylu mohou zápasit i ženy, a to ve 4 hmotnostních třídách.
Zápasu se věnují i sokolští sportovci. V současnosti je v České obci sokolské registrováno 15 zápasnických oddílů s celkovým počtem 628 členů.